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芥油拌合菜(关于芥油拌合菜的简介)

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大家好,很多人对芥油拌合菜,关于芥油拌合菜的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧!

1、菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。

2、其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。

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