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凉拌西红柿
发布时间：2025-03-11 17:12:09编辑：来源：网易
《凉拌西红柿：夏日里的一抹清凉》
在炎炎夏日，最让人期待的美食莫过于那一盘色泽鲜亮、酸甜可口的凉拌西红柿了。这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，是夏季餐桌上一道不可或缺的佳肴。
西红柿，学名番茄，是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有极高的营养价值。而将西红柿做成凉拌菜，则是将其美味与清凉完美结合的典范。只需简单的几味调料，便能激发出西红柿最原始的酸甜味道，令人食欲大开。
制作凉拌西红柿，首先需要准备新鲜的西红柿几个，清洗干净后切成薄片或小块，放入碗中。接着，撒上适量的白糖，让糖粒慢慢融化在西红柿的汁液中，增添一丝丝甜味。再加入一些盐，轻轻搅拌，使盐分均匀分布。为了增加口感，还可以加入蒜末、葱花、香菜等调料，提升整道菜的风味。最后，淋上一勺香醋或者少许橄榄油，这样既能去除西红柿的生涩味，又能带来独特的香气。
待所有材料充分混合后，放置冰箱冷藏半小时，让各种味道更加融合，食用时即可感受到那份清新爽口、酸甜适中的美妙滋味。凉拌西红柿不仅色香味俱佳，还具有解暑降温的作用，特别适合夏天食用。它既是一道家常小菜，也是宴请宾客时的一道亮点，其简单却不失精致的特点，让人回味无穷。
总之，在炎热的夏日里，来一份自制的凉拌西红柿，不仅可以满足味蕾的需求，还能为身体补充水分和营养，实在是夏日里的一抹清凉。
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