大家好，小体来为大家解答以上的问题。榴莲和菠萝能一起吃吗，榴莲和菠萝能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
我们可以一起吃。
榴莲味甘，性热，气味独特浓郁，口感清香柔和，营养丰富，包括糖、淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分；菠萝味甘、酸、平。吃起来酸甜可口，汁多味浓，味甜浓郁。它含有维生素、纤维素、糖、有机酸和各种微量元素等营养成分。榴莲和菠萝在食物属性和营养上没有冲突，可以一起吃。
榴莲的推荐食用量为100g。
榴莲是一种性热的水果，营养丰富。适量食用有助于补充人体营养，有益健康。但如果吃多了，会加重体内燥热，导致上火反应。此外，榴莲富含膳食纤维。吃多了会导致纤维素吸水膨胀，影响肠胃蠕动，导致排便困难。
菠萝的推荐食用量为200-250g。
菠萝吃起来很酸，含有大量的有机酸。如果吃多了，会刺激胃酸大量分泌，从而刺激胃肠壁，引起胃肠不适；此外，菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶，适量食用可能不会引起不适，但如果食用过多，可能会引起过敏反应。
菠萝不能和什么一起吃？
3.富含果酸的食物
菠萝本身含有大量的果酸。如果与大量果酸含量高的食物同食，会刺激胃酸分泌，容易引起肠胃不适。常见的富含果酸的食物有山楂、李子、猕猴桃、石榴等。
热的食物
如：羊肉、狗肉、荔枝、桂圆、大枣、樱桃等。因为榴莲是一种热性水果，如果大量与这种热性食物同食，会加重其燥热，容易引起生气反应。
富含纤维素的食物
如胡萝卜、芹菜、谷物、李子、橙子等。因为榴莲含有丰富的纤维素，如果和富含纤维素的食物一起吃太多，纤维素不会被充分消化，堆积在胃里吸水膨胀，可能会影响肠胃蠕动，导致排便困难。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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